Оксана Юріївна Молода
Авторка медичних матеріалів
Сімейна лікарка, фтизіопульмонолог
Апное сну - одна із актуальних проблем сучасності.
Глобальна поширеність
За оцінками, обструктивне апное сну (OSA) вражає від 936 мільйонів до 1 мільярда людей у віці 30–69 років по всьому світу, що становить приблизно 1 з 10 дорослих. У деяких країнах рівень поширеності перевищує 50% серед дорослого населення.
Поширеність зростає з віком, досягаючи до 90% у чоловіків та 78% у жінок віком 65 років і старше.
Вплив на здоров'я
OSA асоціюється з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, гіпертонії, інсульту та когнітивних порушень, включаючи деменцію. У жінок похилого віку з порушенням дихання під час сну ризик розвитку легких когнітивних порушень або деменції збільшується на 85%.
Для оцінки обструктивного апное сну важливим є використання тестування, яке дозволить об'єктивно оцінити рівень порушень та підібрати оптимальну терапію. Наразі одним з найбільш достовірних методів є Home Sleep Apnea Test (HSAT).
Що таке Home Sleep Apnea Test
Домашнє тестування на апное сну — це нескладна, неінвазивна діагностична процедура, яка дозволяє перевірити, чи є у пацієнта апное сну в домашніх умовах, без необхідності перебування в лабораторії сну. Вона призначена переважно для виявлення обструктивного апное сну (OAS) — стану, при якому дихальні шляхи частково або повністю перекриваються під час сну.
Що входить до складу обладнання
Залежно від моделі, набір для HSAT зазвичай включає:
Пульсоксиметр — пристрій, що одягається на палець і вимірює рівень кисню в крові та пульс.
Назальний сенсор (канюля) — тоненька трубка, яка вставляється в ніздрі для вимірювання потоку повітря.
Ремінь або пояс на груди/живіт — для вимірювання рухів грудної клітки, що свідчать про дихальні зусилля.
Основний модуль запису (рекордер) — невеликий прилад, що фіксує всі дані. Може кріпитися на поясі або до тіла.
Іноді також використовуються мікрофон або сенсор положення тіла — для фіксації хропіння чи пози тіла уві сні.
Для отримання оптимального результату, рекомендовано надавати пацієнту покрокову пам'ятку проведення тесту (зразок нижче 👇🏻).
Завантажити пам'ятку для пацієнта Як правильно провести домашнє тестування на апное сну
Пам'ятка для пацієнта
Як правильно провести домашнє тестування на апное сну
На основі результатів тесту визначається подальше лікування (наприклад, CPAP-терапія).
На що звернути увагу
- Пацієнт має обов'язково повідомити лікаря, якщо він знімав сенсори уві сні.
- Пацієнт має бути поінформований, що прилад не завадить дихати — це лише діагностика, без втручань у функціонування дихальної системи.
- У разі сумнівів у розумінні пацієнтом правильності підключення — медперсоналу необхідно провести інструктаж.
За відсутності обладнання для тестування (або за відсутності змоги отримати доступ до медичної допомоги), пацієнт може використати такий девайс, як Withings Sleep Analyzer – модель безконтактного трекера сну.
Withings Sleep Analyzer не вимагає кріплення на тілі користувача, завдяки чому не викликає дискомфорту і не впливає на якість сну. Пристрій являє собою тонкий текстильний чохол зі вбудованою електронікою, який встановлюється під матрац ліжка. Withings Sleep Analyzer проводить аналіз циклів сну (глибокий сон, легкий і швидкий сон або REM), відстеження серцевого ритму та виявлення хропіння.
Пристрій відстежує епізоди апное сну завдяки алгоритму, який аналізує порушення ритму дихання, що виникають вночі.
