Скарги на втому очей: що порадити пацієнту
Тривале використання цифрових пристроїв викликає зорове перенапруження, від якого страждає понад 60% населення
Цей стан поширений серед людей будь-якого віку і може суттєво впливати на якість життя1. У статті ми розглянемо ключові фактори, що призводять до зорової втоми, та ефективні методи профілактики і полегшення симптомів.
Причини та симптоми зорової втоми
Основними причинами зорового перенапруження, що пов’язане з поверхнею ока є1:
Пацієнти із зоровим перенапруженням часто скаржаться на такі симптоми2:
Сухість очей – недостатнє зволоження через нечасте або неповне моргання
Печіння та подразнення – наслідок порушення захисної функції сльозової плівки
Тимчасове погіршення зору – викликане нестабільністю сльозової плівки, що може тимчасово порушувати чіткість зору
Відчуття втоми після тривалого зорового навантаження
Ці симптоми зазвичай виникають у пацієнтів, які проводять тривалий час перед екранами або мають проблеми зі зволоженням очної поверхні2.
Методи усунення зорової втоми
Для зменшення зорової втоми ви можете рекомендувати своїм пацієнтам як немедикаментозні методи, так і офтальмологічні засоби. Ось декілька ефективних методик зняття напруги з очей3:
Офтальмологічні засоби
Однак важливим компонентом лікування є офтальмологічні засоби, що допомагають зволожити та відновити очну поверхню
Для зменшення симптомів сухості та подразнення очей широко використовуються комбіновані краплі, що містять:
- Декспантенол
- Таурин
- Гіпромелозу2,5,7
Декспантенол, похідне вітаміну B5, зволожує та сприяє регенерації рогівки
Це робить її ефективною у зменшенні сухості ока та зорової втоми через тривале використання цифрових пристроїв. Вона стабілізує сльозову плівку, подовжує час її розриву та знижує випаровування сліз, що допомагає полегшити симптоми, такі як печіння та подразнення6.
Дослідження Sabur H. та співавторів показало, що краплі з декспантенолом прискорюють загоєння рогівки та покращують процес реепітелізації у порівнянні із засобами без цього компонента2
Таурин — амінокислота, яка сприяє відновленню клітинних мембран і покращує метаболічні процеси в клітинах рогівки
Це зменшує втому очей при зоровому навантаженні4.
Дослідження Diego G. A. Та співавторів підтвердило, що таурин допомагає підтримувати функцію сітківки, особливо при світлових пошкодженнях. Це важливо при тривалому використанні ґаджетів, які збільшують світлове навантаження5
Гіпромелоза — ключовий компонент штучних сліз, зволожує та захищає очну поверхню
Це робить її ефективною у зменшенні сухості ока та зорової втоми через тривале використання цифрових пристроїв. Вона стабілізує сльозову плівку, подовжує час її розриву та знижує випаровування сліз, що допомагає полегшити симптоми, такі як печіння та подразнення6.
Дослідження Velpandian Т. та співавтора підтвердило, що гіпромелоза виконує роль муцину, покращуючи зволоження ока7. За даними Jones L. та співавторів, вона підвищує в'язкість сльозової плівки, забезпечуючи тривалий захист рогівки від висихання і запалення8
Розуміння патофізіології зорової втоми і використання доказових офтальмологічних засобів дозволяє значно зменшити симптоми та покращити якість життя пацієнтів.
Поєднання загальних рекомендацій і використання засобів із декспантенолом, таурином та гіпромелозою є ефективною стратегією у боротьбі з зоровою втомою9
Варто звернути увагу на Візілотон – медичний вибір, який має у складі декспантенол, таурин, гіпромелозу. Він зволожує слизову оболонку та зменшує прояви синдрому сухого ока9.
Візілотон – комбінований офтальмологічний засіб для комплексної терапії захворювань ока9:
Стимулює репаративні та регенеративні процеси слизової оболонки ока та рогівки9
Зменшує прояви синдрому сухого ока9
Зволожує слизову оболонку ока та зберігає її захисні фізіологічні властивості9
Профілактує наслідки перенапруження очей при постійному перебуванні за комп'ютером, читанні, керуванні автомобілем9
Зменшує свербіж та відчуття дискомфорту в очах9
Для покращення репаративних процесів ока, лікування дегенеративних змін та запобігання прогресуванню катаракти у складі комплексної терапії
